自我发现与蜕变工作坊
11th 3 月 2025
抗挫力课程（5节）
11th 3 月 2025
抗挫力课程（1节）
RM248
- 课程时长：45分钟线上课程
- 适龄：6-18岁
- 语言：英语或双语
孩子将在有趣和赋能的互动活动中，学会和恐惧和压力做朋友，掌握情绪的自我调节能力，从而以勇气和自信面对挑战！
为什么参加？
- 构建内在力量：发现克服困难的内在超能力
- 提升抗挫力：识别消极思维模式，学习积极自我赋能的思维模式
- 情绪自我调节：掌握有效管理情绪的工具和方法
- 提升自信：培养积极的内心对话，提升面对挑战的自信
- 战胜压力与焦虑：获得应对学习和生活中压力与焦虑的工具和技能
